お知らせ





成果が出て身体が変わる
「続けられる」運動習慣へ
「少人数制」のトレーニングジム ジェイ・プラス
ジェイ・スクエアに併設のセミパーソナルトレーニングジム ジェイ・プラスは、岐阜県選出の強化選手も含め、多くの選手に通っていただいているトレーニングジム。個人個人に合ったトレーニングメニューの作成、運動指導を行っております。
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ブログ 2025年04月02日
⏰ 朝派?夜派?運動する時間帯のメリット・デメリット 🌞🌙
ブログ 2025年04月01日
🌸 新年度スタート!運動を習慣化するための第一歩 🚶♂️✨
ブログ 2025年03月31日
🌸 4月のおすすめレッスン✨
ブログ 2025年03月30日
🏃♂️ 3月の運動習慣を振り返ろう!4月に向けた目標設定 🌸岐阜でスポーツクラブを
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岐阜市の豊かな自然に囲まれた中で、気持ちよく体を動かすことで、健康で活力のある「フィットネス」ライフを楽しんでみませんか?