お知らせ





成果が出て身体が変わる
「続けられる」運動習慣へ
「少人数制」のトレーニングジム ジェイ・プラス
ジェイ・スクエアに併設のセミパーソナルトレーニングジム ジェイ・プラスは、岐阜県選出の強化選手も含め、多くの選手に通っていただいているトレーニングジム。個人個人に合ったトレーニングメニューの作成、運動指導を行っております。
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ブログ 2025年09月02日
🍇 秋の味覚を楽しむ!食欲の秋と上手につき合う運動習慣 🍠
ブログ 2025年09月01日
秋の始まりに!1日10分でできる“体リセット運動”🍂✨
ブログ 2025年08月31日
8月ラスト!9月からの“運動リズム”を整える3つのコツ📅💪
ブログ 2025年08月30日
冷房冷え・むくみ対策!夏のカラダを整えるセルフケア術🧊🧘♀️岐阜でスポーツクラブを
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岐阜市の豊かな自然に囲まれた中で、気持ちよく体を動かすことで、健康で活力のある「フィットネス」ライフを楽しんでみませんか?