お知らせ





成果が出て身体が変わる
「続けられる」運動習慣へ
「少人数制」のトレーニングジム ジェイ・プラス
ジェイ・スクエアに併設のセミパーソナルトレーニングジム ジェイ・プラスは、岐阜県選出の強化選手も含め、多くの選手に通っていただいているトレーニングジム。個人個人に合ったトレーニングメニューの作成、運動指導を行っております。
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ブログ 2025年06月10日
ストレス解消に◎!パンチ系フィットネスをやってみよう🥊🔥
ブログ 2025年06月09日
ジメジメ対策!すっきり汗をかける有酸素運動🌿💦
ブログ 2025年06月08日
運動のパフォーマンスを高める栄養補給のコツ🍙💪
ブログ 2025年06月07日
🧘♀️初心者でもOK!おうちヨガで心と体のバランスを整えよう🌿岐阜でスポーツクラブを
お探しの方はジェイ・スクエアへ
岐阜市の豊かな自然に囲まれた中で、気持ちよく体を動かすことで、健康で活力のある「フィットネス」ライフを楽しんでみませんか?