お知らせ





成果が出て身体が変わる
「続けられる」運動習慣へ
「少人数制」のトレーニングジム ジェイ・プラス
ジェイ・スクエアに併設のセミパーソナルトレーニングジム ジェイ・プラスは、岐阜県選出の強化選手も含め、多くの選手に通っていただいているトレーニングジム。個人個人に合ったトレーニングメニューの作成、運動指導を行っております。
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ブログ 2025年03月28日
🌸 春に向けてチャレンジ!運動の目標設定方法 🏃♀️✨
ブログ 2025年03月27日
♂️ 自分に合った運動の見つけ方!スポーツ診断テスト ✨
ブログ 2025年03月26日
🌸 4月から新しいことを始めるための準備運動!心と体を整えよう 🏃♂️✨
ブログ 2025年03月25日
🏋️♂️ 運動初心者必見!続けるためのモチベーションアップ法 💪✨岐阜でスポーツクラブを
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岐阜市の豊かな自然に囲まれた中で、気持ちよく体を動かすことで、健康で活力のある「フィットネス」ライフを楽しんでみませんか?