お知らせ
成果が出て身体が変わる
「続けられる」運動習慣へ
「少人数制」のトレーニングジム ジェイ・プラス
ジェイ・スクエアに併設のセミパーソナルトレーニングジム ジェイ・プラスは、岐阜県選出の強化選手も含め、多くの選手に通っていただいているトレーニングジム。個人個人に合ったトレーニングメニューの作成、運動指導を行っております。
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ブログ 2025年12月14日
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ブログ 2025年12月13日
🔥代謝を上げて太りにくい体へ!冬の体温アップ術🧣
ブログ 2025年12月12日
🧘♂️腰の重だるさ解消!骨盤ゆらしストレッチ✨
ブログ 2025年12月11日
🦵むくみ脚すっきり!ふくらはぎリセット3分ケア✨岐阜でスポーツクラブを
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岐阜市の豊かな自然に囲まれた中で、気持ちよく体を動かすことで、健康で活力のある「フィットネス」ライフを楽しんでみませんか?





