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成果が出て身体が変わる
「続けられる」運動習慣へ
「少人数制」のトレーニングジム ジェイプラス
ジェイスクエアに併設のセミパーソナルトレーニングジム ジェイプラスは、岐阜県選出の強化選手も含め、多くの選手に通っていただいているパーソナルトレーニングジム。個人個人に合ったトレーニングメニューの作成、運動指導を行っております。
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2020年10月20日
露天風呂から見る景色
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2020年10月19日
10月といえば・・・
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2020年07月22日
肩の不調を改善！ローテーターカフの鍛え方
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2020年06月18日
モビリティ＆体幹！万能エクササイズ！
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岐阜市の豊かな自然に囲まれた中で、気持ちよく体を動かすことで、健康で活力のある「フィットネス」ライフを楽しんでみませんか？