お知らせ





成果が出て身体が変わる
「続けられる」運動習慣へ
「少人数制」のトレーニングジム ジェイ・プラス
ジェイ・スクエアに併設のセミパーソナルトレーニングジム ジェイ・プラスは、岐阜県選出の強化選手も含め、多くの選手に通っていただいているトレーニングジム。個人個人に合ったトレーニングメニューの作成、運動指導を行っております。
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ブログ 2025年07月05日
🧊暑い日はおうちで!エアコン下でもできる簡単トレーニング
ブログ 2025年07月04日
🔥脂肪燃焼に最適!真夏前のカーディオトレーニング
ブログ 2025年07月03日
🌧️室内でスッキリ!梅雨明け前にやっておきたい運動法
ブログ 2025年07月02日
🌞夏バテ予防に効く!朝の軽め運動ルーティン岐阜でスポーツクラブを
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岐阜市の豊かな自然に囲まれた中で、気持ちよく体を動かすことで、健康で活力のある「フィットネス」ライフを楽しんでみませんか?