新しい年のスタートを切りましょう！

2025年もジェイ・スクエアをご愛顧いただきありがとうございます。今年も皆さまの健康とフィットネスをサポートできるよう、スタッフ一同全力で取り組んでまいります。

営業時間変更のお知らせ

既にお知らせしておりますが、2025年2月よりジェイ・スクエアの営業時間が変更となります。詳細については配布中の手紙をご確認ください。

ピラティスクラスで心も体もリフレッシュ！

新年のスタートにピラティスクラスはいかがですか？

• 水曜日：20時45分～21時30分
• 金曜日：10時15分～11時
  ピラティスは体幹の強化や姿勢改善に効果的で、心身のリフレッシュにもぴったりです。初めての方も大歓迎です！

1月の特別テーマ – 目標設定と達成

今年の目標はもう決まりましたか？私たちは皆さまが健康やフィットネスの目標を達成するためのお手伝いをします。どんな小さな目標でも、一緒に少しずつ前進していきましょう。目標設定のコツやトレーニングアドバイスについても、今後のブログで紹介予定です。

スタッフからのメッセージ

新しい挑戦を始める絶好の時期です。何か始めてみたいことがあれば、ぜひお声がけください。私たちは皆さんの新しい挑戦を応援します！

最後に

2025年もジェイ・スクエアで充実した時間を過ごしましょう！！
ブログやSNSを通じて最新情報をお届けしますので、ぜひご覧ください！

岐阜県岐阜市大蔵台10-28
安心スポーツクラブ ジェイ・スクエア
℡　058-241-0003