2020年04月25日 ブログ 自宅でできる簡単トレーニング!必見! こんにちわ~!! Youtubeに動画をアップしました。 誰でも出来る簡単トレーニング☆彡 ~レッグレイズ~ ~腹斜筋~ 皆さんぜひやってみてくださいね~!! 引き締まった体を目指して頑張りましょう^^ 次回もお楽しみに~♪