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岐阜市スポーツクラブ フィットネスクラブ ジェイ・スクエア
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遊び感覚で体幹トレーニング!
2020年05月14日
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遊び感覚で体幹トレーニング!
動きはシンプル!でもやってみるとなかなか難しいですよ!
体幹トレーニングとしては、初中級!?
では、ご自宅でレッツトライ!
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