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新レッスン【UBOUND】登場!

 

ジェイ・スクエアでは5月より新レッスンとして

UBOUNDというミニトランポリンのレッスンを導入いたしました!

楽しい音楽に合わせて様々なステップを踏んでいくレッスンです。

足腰に負担が少なく、体幹の強化にも繋がります。

30分のレッスンで沢山汗をかくことができ脂肪燃焼が期待できます!(^^)!

 

【レッスン日時】

火曜日→14:00~14:30

金曜日→21:00~21:30

土曜日→12:00~12:30

 ※各定員9名

 

初めての方、大歓迎!!皆様のご参加お待ちしております!!

岐阜市のスポーツクラブ・ジェイスクエアでの体験・見学はこちら↓

 

 

 

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