Joyfullバランスclub始動！！
女性の方限定！！
毎週火曜日（月4回）のバランスボールエクササイズ
【Joyfullバランスclub】が始動！！
バランスボールを使って、筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチ、体幹トレーニングなど様々なエクササイズを行います。楽しく運動できるから、続けることが出来る！！
仕事帰りにぜひ、いかがですか?自分の時間を作って自分の為に使いましょう！！
お問い合わせはこちらから↓
℡：058-241-0003
mail：jsquare@dolphin-group.co.jp
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