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Joyfullバランスclub始動!!

女性の方限定!!

毎週火曜日(月4回)のバランスボールエクササイズ

【Joyfullバランスclub】が始動!!

バランスボールを使って、筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチ、体幹トレーニングなど様々なエクササイズを行います。楽しく運動できるから、続けることが出来る!!

仕事帰りにぜひ、いかがですか?自分の時間を作って自分の為に使いましょう!!

お問い合わせはこちらから↓

℡:058-241-0003

mail:jsquare@dolphin-group.co.jp

岐阜市のスポーツクラブ・ジェイスクエアでの体験・見学はこちら↓

 

 

 

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