メニュー

ジェイ・スクエア ブログ

ブログ

プールでエクササイズ!

岐阜市のスポーツクラブ・ジェイスクエアです。

ジェイスクエアでは、プールエリアで行われるアクアプログラムも大変人気です。

アクアビクスからアクアZUMBAで水の抵抗を利用して、カラダを動かすエクササイズから、

初心者の方や男性の方に人気のアクアウォーキングも好評です!

参加料はかかりません!会員になれば受け放題!

岐阜市のスポーツクラブ・ジェイスクエアでの体験・見学はこちら↓

友だち追加

 

アクセスはこちら!

最近の記事

いつまでも元気に歩ける体へ ブログ 介護予防・生活習慣 健康・美容 【岐阜市】健康寿命を延ばす運動習慣|シニア世代のための健康づくり✨
いつまでも元気に歩ける体へ ブログ 健康・美容 【岐阜市】60代からの筋力低下を防ぐ方法|健康寿命を延ばす運動習慣💪
いつでも健康美を維持する秘訣とは ブログ 健康・美容 【岐阜市】腰痛予防におすすめの運動|無理なく続ける健康習慣✨
豊富なトレーニング器具 ブログ 健康・美容 【岐阜市】ジム初心者の始め方|初めてでも安心の運動習慣✨
膝・腰・肩の痛みを解消!中高年のためのジェイスクエア ブログ 関節痛対策-膝,腰,肩 【岐阜市】60代からの膝痛予防|関節にやさしい運動習慣✨
いつまでも元気に歩ける体へ ブログ 介護予防・生活習慣 【岐阜市】60代から始める転倒予防トレーニング|いつまでも元気に歩くために✨
体験・見学のご予約 入会申込
今月のカレンダー レッスンスケジュール