メニュー

ジェイ・スクエア ブログ

ブログ

長座体前屈によって勢力が変化!!

4種目目となった「長座体前屈」では結果により、スタッフ間の勢力分布が大きく変わることとなりました(`・ω・´)

1位: 51cm スタッフN

2位(同着): 47cm スタッフT・スタッフY

4位: 40cm スタッフS

 

 

4位のスタッフは「脚が長いから!!」と負け惜しみを言い続けていました(´・ω・`)

しっかりストレッチしてくださいね♪

インスタグラムでは激闘が続いた撮影の裏側を公開しています(>_<)

是非、ご覧くださいね☆


安心スポーツクラブ ジェイ・スクエア

岐阜市大蔵台10-28

℡058-241-0003

最近の記事

いつまでも元気に歩ける体へ ブログ 健康・美容 【岐阜市】60代からの筋力低下を防ぐ方法|健康寿命を延ばす運動習慣💪
いつでも健康美を維持する秘訣とは ブログ 健康・美容 【岐阜市】腰痛予防におすすめの運動|無理なく続ける健康習慣✨
豊富なトレーニング器具 ブログ 健康・美容 【岐阜市】ジム初心者の始め方|初めてでも安心の運動習慣✨
膝・腰・肩の痛みを解消!中高年のためのジェイスクエア ブログ 関節痛対策-膝,腰,肩 【岐阜市】60代からの膝痛予防|関節にやさしい運動習慣✨
いつまでも元気に歩ける体へ ブログ 介護予防・生活習慣 【岐阜市】60代から始める転倒予防トレーニング|いつまでも元気に歩くために✨
介護予防・生活習慣病対策の運動をはじめるならジェイスクエア ブログ 介護予防・生活習慣 健康・美容 【岐阜市】60代から始める健康習慣|無理なく続く運動のコツ
体験・見学のご予約 入会申込
今月のカレンダー レッスンスケジュール