ジェイ・スクエア ブログ

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むくみ解消!足首すっきりカーフレイズ

さあ、今日も体を動かしていきましょう!

本日は、ふくらはぎ!

むくみ解消に、引き締まった足首にはもってこいのトレーニングです!

レッツトゥギャザー!

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