むくみ解消！足首すっきりカーフレイズ
さあ、今日も体を動かしていきましょう！
本日は、ふくらはぎ！
むくみ解消に、引き締まった足首にはもってこいのトレーニングです！
レッツトゥギャザー！
岐阜市のスポーツクラブ フィットネスクラブ ジェイ・スクエア
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