内ももを鍛えて太ももキュッ！
太もも内側を鍛えましょう！
筋トレをすると体の柔軟性はアップします！
O脚の改善や骨盤の安定にもつながりますので、
ぜひやってみてくださいね(*^^)v
岐阜市のスポーツクラブ フィットネスクラブ ジェイ・スクエア
ジェイ・スクエア ブログ
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O脚の改善や骨盤の安定にもつながりますので、
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