2020年06月11日 ブログ 内ももを鍛えて太ももキュッ! 太もも内側を鍛えましょう! 筋トレをすると体の柔軟性はアップします! O脚の改善や骨盤の安定にもつながりますので、 ぜひやってみてくださいね(*^^)v