ジェイ・スクエア ブログBlog

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内ももを鍛えて太ももキュッ!

太もも内側を鍛えましょう!

筋トレをすると体の柔軟性はアップします!

O脚の改善や骨盤の安定にもつながりますので、

ぜひやってみてくださいね(*^^)v

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