メニュー

ジェイ・スクエア ブログ

ブログ

【運動不足解消にはもってこい!】

岐阜市のスポーツクラブ・ジェイスクエアです。 本日は雨模様ですが、元気に営業しております。

写真は営業前のプールですが、営業中はレッスンが行われたり、

ジャグジーに癒されに来てくださったり、自身のトレーニングで泳ぎに来てくださったり、

たくさんの方が利用されています。

運動不足解消にはプールでウオーキングなどからはじめてみてはいかがでしょうか?

ひざ痛、腰痛を抱えておられる方などにもオススメです!!

ジェイスクエアではコロナ対策も行い、皆様にご利用いただいています!!

ぜひ皆さんもジェイスクエアで身体を動かしてみませんか?

岐阜市のスポーツクラブ・ジェイスクエアでの体験・見学はこちら↓

 

 

 

ジェイスクエアまでのアクセスはこちら!

友だち追加

最近の記事

いつでも健康美を維持する秘訣とは ブログ 健康・美容 【岐阜市で朝活習慣】1日が変わる!朝の簡単ストレッチ🌞✨
いつでも健康美を維持する秘訣とは ブログ 健康・美容 【岐阜市でむくみ解消】リンパを流してスッキリ軽い体へ✨
【40代からの体重減少】岐阜市で健康的に体重を落とすならジェイスクエア ダイエット ブログ 【岐阜市で脂肪燃焼】効果的な有酸素運動でスッキリボディへ🔥
膝・腰・肩の痛みを解消!中高年のためのジェイスクエア ブログ 関節痛対策-膝,腰,肩 【岐阜市で体幹トレーニング】姿勢改善&腰痛予防におすすめエクササイズ✨
いつでも健康美を維持する秘訣とは ブログ 健康・美容 【岐阜市で初心者向け筋トレ】はじめてでも安心!基礎から始めるトレーニング💪
いつでも健康美を維持する秘訣とは ブログ 健康・美容 【岐阜市で冷え性対策】血流を促す簡単ストレッチ習慣❄️✨
体験・見学のご予約 入会申込
今月のカレンダー レッスンスケジュール