貯筋をしよう！

岐阜市のスポーツクラブ・ジェイスクエアです。

岐阜市には【まん延防止等重点措置】が出ています。

コロナ禍で、『ステイホーム』で運動不足にはなっていませんか?

特に、脚の筋力は大切です！すべての基本は脚の筋力('◇')ゞ

ジムには、【レッグプレス】とういう筋力マシンがあります。

しっかり脚力を付けて、貯筋しましょうね(^_-)-☆

岐阜市のスポーツクラブ・ジェイスクエアでの体験・見学はこちら↓

ジェイスクエアまでのアクセスはこちら！