体幹トレーニング！

岐阜市のスポーツクラブ・ジェイスクエアです。

ジェイスクエア・ジェイプラスには、様々な体幹を鍛えるマシンが揃っています！

バランスボールやボスボール、TRX、パワープレートなど、

動きがあるものから、静止状態をキープするものまで多種多様です！

それらの方法とお客様をつなげるのが

【トレーナー】の私たちです！何でも聞いてくださいね(^_-)-☆

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