ジェイ・スクエアブログ

ブログ 2020年05月13日

自分の体をつかいこなせ！紙くわえチャレンジ！

ブログ 2020年05月12日

45秒でなにが出来る？　メイキング映像

ブログ 2020年05月12日

うまくできるかな？頭の体操

ブログ 2020年05月06日

お尻のストレッチで腰痛改善！

ブログ 2020年05月05日

脇腹引き締め！メリハリボディエクササイズ！

ブログ 2020年05月04日

美尻エクササイズで理想のヒップラインへ！

ブログ 2020年05月04日

今日はトレーニングはお休みです！

ブログ 2020年05月02日

見ながら全身トレーニング！最後までやってみよう

ブログ 2020年05月01日

BEST OF エクササイズ！スクワット

ブログ 2020年04月30日

むくみ解消！足首すっきりカーフレイズ

体験・見学のご予約入会申込